반응형 건강한 삶6 방역패스 확대 적용 알아보기 방역패스 확대 적용 알아보기 최근 우리나라 백신 접종 현황은 2차접종률이 80.5%, 18세 이상은 91.7%로 다른 나라와 비교해봐도 매우 높은 접종률을 보이고 있음에도 지난 11월 위드코로나(WITH-COVID19)가 시행되고 한달만에 델타 변이바이러스가 확산, 오미크론 변이 등장에 확진자수가 하루 5천명을 넘어서고 있는 추세를 보이고 있습니다. 그래서 정부는 특별방역대책을 발표하고 사적모임 인원 수 제한 및 방역패스 확대가 12월 6일(월)부터 적용되는데 세부적으로는 지역에 따른 모임 인원수가 제한, 식당·카페 등에도 방역패스 도입입니다. 방역패스란? 방역패스는 백신 접종완료일 이후 2주가 지났다는 증명서 또는 PCR 음성확인서를 말합니다. 방역패스는 백신패스라고도 불리며, 이번 특별방역대책에 방역.. 2021. 12. 6. 혈압 낮추는 법 알아보기 혈압 낮추는 법 알아보기 연말에 건강검진을 몰아서하다보니 최근에 고지혈증, 고혈압에 대해 관심이 높아지는 것 같습니다. 평소에 건강을 관리하시는 분들이라면 고지혈증이나 고혈압에 대비가 잘 되어있지만 현대인들에게 이러한 혈관질환은 크게 대단한 질병은 아니지만 상당히 위험한 질환입니다. 따라서, 심해져야만 약물치료를 통해 혈압을 관리하려고 하지만 그 전에 생활 습관 개선을 통해 혈압 관리를 하고 중증으로 발전하는 것을 막을 수가 있습니다. 혈압 낮추는 법 혈압 낮추는 법 1. 운동을 규칙적으로 혈압 낮추는 법 첫 번째는 운동을 규칙적으로 하는 것입니다. 운동은 기본인데 이를 통해 가볍게 그리고 규칙적으로만 운동을 해준다해도 심장이 원활하게 혈액을 공급해 줄 수 있어 혈압을 관리할 수 있습니다. 혈압 낮추는 .. 2021. 12. 6. 이전 1 2 다음 반응형
